こんにちは！！ショ－ル－ムアドバイザーのフ－ミンです

今日は一段と暑くて、ここ最近で一番暑かったのではと思ってしまいました

先日お話ししたダイエット宣言ですがいよいよ！スタ-トしました

食べないダイエットもいいですが、お腹すくしなあ～と

健康的に痩せたいと思いまして！

美味しいダイエット食見つけました

胸肉でヘルシーかつ美味しい～

こちらのチキンをサラダに入れて食べるのです！

今日のランチはこちらのサラダにチキンを入れて食べました！

食べてて満足感もあるし

これならダイエットもきつくないかも

明日は

こちらのチキン柚子胡椒風味をサラダに入れて食べてみたいと思います

まだまだ始まったばかりのダイエット道楽しんで痩せたいと思います