こんにちは！！ショールームアドバイザーのフ-ミンです

最近雨が降ったりと夏ならではのお天気ですね！

アイテリアナカムラダイエット勝負も佳境を迎えようとしております

どんどん痩せている人もいれば　あまり体重が変わらないという　私なのですが

どんなダイエットが一番効果があるのか

ハリウッドオススメのミラクルダイエットをやったり。。

今日は、ゆで卵ダイエットに挑戦しております

ゆで卵は太らないそうですが~

ゆで卵を食べたら食欲が出てきてしまって

ゆで卵はタンパク質が豊富で体にもいいそうで

腹持ちがいいのでダイエットに最適だそうですよ

いよいよ月曜日がアイテリアナカムラダイエット決戦日ですので

あと2日間1キロでも痩せれるように頑張ります