ヒートショック
更新日：2023/12/19
こんにちは☺ってショールームアドバイザーのたえちゃんです🌼
寒い日が続いていますね💦
今日はマフラーを忘れてしまい、凍えながら出勤しました…
こんな寒い日はお風呂に入って温まりたいところ…
ですが、冬のお風呂には危険がいっぱい！
皆様、ヒートショックってご存知でしょうか？
「ヒートショック」とは、急激な温度変化によって脳卒中や心筋梗塞などを引き起こす現象です。
本日はヒートショックを起こさないような対策をお話出来ればと思っています。
ヒートショックを起こさないようにするには
・湯船のふたを開け、浴室内を温める
・かけ湯をしてから湯船につかる
・41℃以下に設定し、10分以内に上がる
・水分補給をしてから
などがあげられます。
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まだまだ寒い日が続きますが、体にお気を付けて楽しい年末をお迎え下さい( ˘ω˘ )
