こんにちは

ショールームアドバイザーのむっちゃんです！

気づけば6月も本日で最終日、明日から7月

梅雨も終わり気温も暑くなり夏に近づいてますね

熱中症で病院へ搬送されたというニュースも最近よく

報道されるようになってきました

皆様、熱中症にならないようお気を付けくださいね

こまめな水分補給、大事ですよ

さて、最近会う人会う人に「あれ？太った…？」と

言われることが多くなり産後太りどうにかせねばと

まずはお蕎麦ダイエットから始めました

私の場合は夕飯をお蕎麦にしているだけですが。笑

その後は徐々に運動も取り入れていく予定です

産前の元々の体重に近づけるのが最初の目標です。

がんばるぞ！