ヒートショック
更新日:2025/01/14
こんにちは!ショールームアドバイザーのあみです
と~~っても寒いですが、朝のお散歩はいつも空がとってもきれいです♪
人間だけでなく、わんこもヒートショックになるとのことで、お散歩のときは厚手のお洋服を着せたり
しばらく玄関でうろちょろさせたりとヒートショック対策をしております(^▽^)/
そもそもヒートショックとは??
ヒートショックは温度の急な変化が体に与えるショックのことです!
急激な温度差は、血圧の大きな変動を引き起こし全身の血流量の減少を招きます😢
その結果、脳梗塞や心筋梗塞などを引き起こしてしまう可能性があるのです!
暖かい場所から寒い場所へ移動したときに身体が小刻みに身震いするのも、実はヒートショックです!!
では人間にはどのような対策があるのでしょうか、、、
ご紹介します✨
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①湯はり時に浴室を暖める
②脱衣室も暖めておく
③湯温設定は41度以下に
④入浴前に家族に一言かける
⑤入浴前に水分を取る
⑥かけ湯をしてから入る
⑦お湯に浸かるのは10分以内
⑤はしっかりできているのですが、⑦はアウトでした(^▽^)/
長い時は余裕で1時間お湯に浸かってしまうので気を付けなければ、、、
これからどんどん寒くなっていくので対策できるところはしっかりと対策をしていきましょう!!