こんにちは　アドバイザーのCチャンです

今日は朝から雨で、冷えますね～

フラダンスイベントが大盛況に終わり、
本当に楽しかったです

そして来月のイベントは・・・・ヨガです～

以前、ヨガ教室へ通っていた時の先生が教えてくださるのですが、その先生は、岩盤浴の上でするホットヨガや、骨盤矯正、ボクササイズなども教えていて、とてもアクティブなんです　そして、とても可愛らしい

今回のヨガ教室は初級の方でもできるよう、ポーズを構成してくれています。

少しでも興味がありましたら、ぜひぜひ、体験しに来てくださいね～

小さなお子様連れでもOKです

**** vihara-vesa ****

Vol.10 yoga 教室
5月31日(水)　10：00～12：00
参加費：500円　定員：10名
ヨガマットのレンタルあります。